产妇便秘吃什么水果好

Question

产妇便秘吃什么水果好

Answer 1

可以吃苹果，橘子，橘子，猕猴桃，榴莲，火龙果，香蕉，龙眼，菠萝，葡萄，木瓜，荔枝和其他水果。这些水果可以补充体内所需的维生素、矿物质和微量元素，以防止便秘。注意不要吃冷食，否则很容易引起肠胃不适，消化不良，腹泻等症状。多吃时令水果，少吃淡季食物。