流产后要吃哪些补品效果好

Question

流产后要吃哪些补品效果好

Answer 1

女性流产后一定要卧床休息一段时间，一个月内禁止性生活，饮食上多吃一些富含蛋白质以及微量元素和维生素的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等，也可以每天添加一些坚果和大枣，保证营养均衡，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。