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每天运动为什么还便秘怎么治疗

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每天运动为什么还便秘怎么治疗

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王晶主治医师武汉市第四医院

需要改善日常的不良生活习惯，不仅要靠运动来缓解便秘，而且也要少量多餐，不要吃辣椒，可以吃一些清淡好消化的食物。另外也不要长时间的久坐、久站、久蹲等等，在饮食上多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的食品，比如香蕉、红薯等等食物，都能够帮助排便。

相关问题

老是便秘可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道菌群失调、肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、药物治疗等方式改善。1、饮食结构不合理膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干结。建议每日...

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

便秘肚子硬怎么办

便秘肚子硬可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、使用药物、灌肠等方式治疗。便秘肚子硬通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮等原因引起。

严重的便秘会死吗

专家说便秘一旦超过六个月以上，那么就是慢性便秘了，长期便秘的发生会给患者的健康带来很大的隐患，出现肛肠疾并胃肠神经功能紊乱、诱发心脑血管疾病的发生，所以要引起大家的重视，那么严重的便秘会死吗？给患者带来了哪些危害。

出现便秘肛门胀很可能是患有肠道炎、直肠癌、肛周脓肿、内痔嵌顿或水肿，不仅会出现肛门胀的症状，还可能会引起一些其他不良情况，如果不及时的治疗，会加重病情。女性患者在手术助产后可能会出现阴道壁血肿的情况，如果压迫到了直肠，则会引起肛门胀。

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