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便秘与腹泻交替是什么

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便秘与腹泻交替是什么

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王晶主治医师武汉市第四医院

便秘和腹泻的交替有时是属于饮食不当造成的，也有可能是偶尔的精神过度紧张引起的。在平时的生活中规律作息，适当的锻炼、远离噪杂环境忌烟酒，避免情绪紧张保持良好心态，补充一些维生素和钙，睡觉前可以泡一会脚，听一段音乐放所心情。

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