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经常便秘吃什么水果好

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经常便秘吃什么水果好

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王晶主治医师武汉市第四医院

经常便秘应该是由上火的原因所导致的，或者是饮食不当的原因所引起的一种情况，这个时候可以适当的吃些香蕉或者是柚子还有草莓等水果，能够缓解便秘的情况。长期便秘，对身体不好，容易形成肛裂，蔬菜方面可以吃粗纤维的，比如芹菜等，还可以每天吃一个煮玉米。

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产妇便秘拉不出来怎么办

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