高血压适不适合吃辣木籽

Question

高血压适不适合吃辣木籽

Answer 1

高血压患者之所以吃辣木籽可以降低血压，主要是因为辣木籽富含维生素a，e等物质，维生素e可以在人体内和自由基破坏细胞和自由基清除，血管清洁，血管通畅，维生素c可以帮助软化血管，减少血流对血管壁的影响，维生素a是人体黏膜组织的营养成分，可以在血管壁起保护作用，这些物质可以有效地降低血压，所以辣木籽可以吃高血压。