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母乳妈妈便秘怎样合理饮食

病情描述:

母乳妈妈便秘怎样合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

在饮食上吃粗纤维的食品，比如新鲜的水果和蔬菜，另外也可以吃马铃薯、喝蜂蜜水等等都能够起到一定的作用。必要的时候，可以使用开塞露来治疗。出现了便秘，可能是因为长时间不运动或者长时间的吃辣椒等等都有关系。但是在母乳期间，不要盲目的胡乱使用药物。

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