高血压病人可以吃阿胶吗

Question

高血压病人可以吃阿胶吗

Answer 1

是可以食用阿胶的，如果是单纯的高血压的话，阿胶可以扩张血管，起到降血压的作用，可以适当的吃。饮食上面需要避免辛辣油腻，以清淡为主，低盐低脂，多吃蔬菜、水果、鱼类跟豆制品等一些优质蛋白的食物，要科学饮水，戒烟戒酒，进行适当体育锻炼，增强身体抵抗力。