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可以吃什么降高血压

病情描述:

可以吃什么降高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

降血压的食物有菠菜、茄子、土豆和番石榴等食物，菠菜里面含有丰富的维生素c和维生素k等物质，可以起到促进肠胃消化的作用，同时还可以提高身体的免疫力，菠菜里面的胡萝卜素还可以有效的缓解眼疲劳，患者在平时还要多吃富含钾的食物，比如香蕉、橘子、哈密瓜等。

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