可以吃什么降高血压

Question

可以吃什么降高血压

Answer 1

降血压的食物有菠菜、茄子、土豆和番石榴等食物，菠菜里面含有丰富的维生素c和维生素k等物质，可以起到促进肠胃消化的作用，同时还可以提高身体的免疫力，菠菜里面的胡萝卜素还可以有效的缓解眼疲劳，患者在平时还要多吃富含钾的食物，比如香蕉、橘子、哈密瓜等。