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高血压如何饮食

病情描述:

高血压如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压的一般症状为头晕、头痛、心悸、疲劳等，其治疗目的是要控制血压、改善症状和防治并发症，所以需要终身治疗。患者要正视自己的疾病，按时按量服药，配合良好的生活习惯，比如要保持心情愉快；每周进行中等强度的运动4-7次，每次不少于半小时且不多于一小时；还要要控制饮食等。

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