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吃太咸会不会高血压

病情描述:

吃太咸会不会高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压与多种因素有关，如遗传因素是一个方面，此外，长期的精神紧张、兴奋、焦虑等因素也会导致高血压。其次是年龄因素，发病率随年龄的增加而增加，过量的营养，太少的活动等，容易导致高血压。建议戒烟戒酒，每日盐摄入量控制在6克左右，减少油腻、高脂食物的摄入。多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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