人流后应吃哪些食物

Question

人流后应吃哪些食物

Answer 1

通常来说女性人流后首先需要注意饮食，如果刚做完人流的话最少应该休息两周，两周内的饮食：第一周要以松软易消化为主，多食用蛋白质和维生素含量高的食物，可以吃粥、肉松、肉末、鸡蛋糕、排骨汤鸡汤，熟苹果、面条等。第二周点所有的食物基本上都可以使用，但是要以营养均衡为主，尽量少吃辛辣有刺激性的食物，可以多吃瘦肉、蔬菜、水果可以吃香蕉苹果，但不要大量食用。