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肠干便秘吃什么食物比较好

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肠干便秘吃什么食物比较好

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王晶主治医师武汉市第四医院

大肠干燥多吃以下食物，香蕉，它含有大量的膳食纤维，具有通便作用，可用于预防便秘。白开水，每天八杯白开水可以使身体畅通无阻，对女孩具有美的功效。豆腐，豆腐含有大量的蛋白质，是一种易消化的食物，具有除火，抚平的作用。柿子，其中含有大量胶体，可用于治疗大肠干燥。

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便秘吃什么药

便秘患者在医生的指导下服用补充肠道益生菌、使用泻药等。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

孕植安孕妇可以用。该种药物是由多种中草药经过特殊的工艺提炼而成，安全性比较高，主要适应人群为孕期和哺乳期的女性，其药效已经得到相关部门的一致肯定，孕妇可以放心应用。但是，在应用时要注意谨遵医嘱，同时要把握好用药时间，不可长期应用。

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