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便秘人要多可以吃哪些水果

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便秘人要多可以吃哪些水果

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王晶主治医师武汉市第四医院

便秘的患者可以吃一些水分比较多的水果，比如柚子、梨、西瓜等等，这些水果不仅含有丰富的维生素可以改善便秘，而且含有大量的水分，可以防止出现大便干结的状况。并且吃水果需要坚持每天吃。同时还可以喝一些润滑肠道的蜂蜜水，对便秘也有帮助。

相关问题

灌肠挂什么科

灌肠可到消化内科就诊，根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察，若出现异常现象，应立即停止。

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

便秘可因饮食因素、不良的排便习惯或肠道病变等原因引起。发生便秘应积极处理，以免引起不良后果。

产妇严重便秘可通过调整饮食结构、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。产妇便秘通常由激素水平变化、胃肠蠕动减慢、饮食结构不合理、水分摄入不足、心理压力等因素引起。

吃红薯容易便秘吗

吃红薯一般不会导致便秘，反而有助于促进排便。红薯含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并刺激肠道蠕动。但如果食用方式不当或个体消化功能异常，可能引发排便困难。

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