尿酸382算不算高

Question

我平时喜欢吃火锅和海鲜，害怕痛风，就到医院检查了尿酸，我的尿酸值是382，尿酸382算不算高？

Answer 1

男性正常尿酸值在149～416μmol/L，女性正常尿酸值在149～416μmol/L，目前看来患者的尿酸值是正常的，不用过度担心。尿酸是由嘌呤代谢形成的，如果患者经常吃高嘌呤的食物，就容易造成尿酸增高的情况，而尿酸增高有可能导致痛风。患者平时喜欢吃海鲜、火锅等食物，这些食物都属于高嘌呤的食物，如果不及时的改善饮食习惯，极有可能造成痛风的症状。建议患者尽量不要喝酒，不要吃高嘌呤的食物，多吃蔬菜、多喝白开水，平时多参加有氧运动，保证良好的作息习惯，可以有效的防止出现痛风的症状。

Answer 2

作为成年男性，患者382的尿酸值处于正常水平之内，所以不用过于担心。但是患者的饮食习惯是不健康的，如果长期如此是有可能导致尿酸增高的。尿酸增高就有可能引起关节疼痛的痛风症状。为了控制尿酸值增高，建议患者在日常生活中养成每天参加有氧运动的习惯，这样可以促进身体的新陈代谢，防止出现尿酸值增高的情况。另外，在饮食方面要注意避免吃高嘌呤的食物，比如海鲜、啤酒、火锅等等。高嘌呤食物的过多摄入会导致尿酸值增高，会严重的影响患者的身体健康。