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低血糖孕妇吃什么食物比较好

女，27岁

病情描述:

低血糖孕妇吃什么食物比较好

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

要多吃高纤维食物，高纤维饮食有助于平衡血糖浓度。当血糖较低时，这些纤维可以与蛋白质食品，如麦麸蛋糕、生奶酪或杏仁酱，结合使用。食用新鲜苹果代替苹果酱，苹果可以很好的控制血糖，并加入一杯果汁，快速提高血糖浓度。均衡的饮食。多吃谷物，瘦肉，酸奶等。

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女人更年期的年龄从四十五岁开始到五十五岁左右，会因为多方面的原因引起更年期的到来，比如体质，或者是生活习惯，有没有遗传等等的情况，日常生活中女性朋友应该注意多多的保养，而且到了更年期时，也要正确的对待，才可以更顺利的度过。

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

在我们日常生活中，患有妊娠糖尿病的还是比较多的，妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康，而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多，引起早产出现巨大儿，导致乳酸性酸中毒，还会造成高血压、低血糖，危害是比较大的。

怀胎十月，孕妇一定要做好保健工作，也要按期体检，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及时治疗。常见的治疗方法有饮食治疗、胰岛素治疗和监护配合、锻炼等治疗方法，具体使用方法因人而异。

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