软组织受伤可能持续疼痛数天至数周,实际持续时间与受伤程度、护理措施、个体恢复能力及是否合并感染等因素相关。
轻微挫伤或拉伤通常疼痛持续3-7天,可通过冰敷、抬高患肢及休息缓解,无须特殊药物治疗。
肌肉韧带部分撕裂可能疼痛2-4周,需弹性绷带固定并配合非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布控制炎症反应。
完全性肌腱断裂或大面积血肿可能导致慢性疼痛,需MRI评估后选择手术修复或康复训练,常伴随关节活动受限和局部肿胀。
开放性伤口处理不当可能引发蜂窝织炎,表现为红肿热痛加剧,需抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛或克林霉素治疗。
建议伤后48小时内避免热敷及剧烈活动,恢复期可进行低强度康复训练,若疼痛超过1个月或伴随功能障碍应及时复查。