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怎样治疗长期痛经

女，26岁

病情描述:

怎样治疗长期痛经

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性长期痛经一定要及时调理，痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作，促进康复。

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