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怀孕六个月腰酸的缓解方法有哪些

女，26岁

病情描述:

怀孕六个月腰酸的缓解方法有哪些

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

怀孕出现腰疼是正常的妊娠反应。母体腰酸症是由于孕妇体内激素分泌的变化所致。怀孕后，为了分娩，婴儿可以顺利通过产道，人体分泌一种激素，松弛连接骨盆的韧带。这种激素还能放松肌肉，增加脊柱的弯曲，因此很容易产生腰部酸。只要平时温水洗外阴，勤换内裤保持清洁。

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哪些孕妇容易得糖尿病

女性朋友在怀孕期，容易会出现孕期糖尿病的现象，主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的，为了有效达到预防的效果，首先就应该了解体重肥胖者，高龄产妇，家族遗传史，那么更容易会出现糖尿病，此外以前出现过自然流产，或者是念珠菌反复发作也应该重视。

孕期糖尿病孩子能要吗

孕期糖尿病的孩子可以要，但是在确诊了病情之后，孕妇必须要多加注意，听从医生的嘱咐对身体进行调理，尽可能的使血糖保持在稳定的状态，这样可以避免一系列不良后果的发生。

妊娠糖尿病临床表现

妊娠糖尿病对胎儿的发育有一定的影响，因此，孕妇在孕期如果出现头晕、容易饥饿、口渴、疲乏、剧吐、体重下降以及皮肤瘙痒等症状时，要引起警惕，应及时到医院检查确诊是否是妊娠糖尿病，并积极治疗。

妊娠糖尿病怎么吃饭

妊娠糖尿病患者饮食方面也要做好控制，要注意不能暴饮暴食，平时的饮食以简单为主，可以多选粗粮，多补充一些膳食纤维，增加主食中的蛋白质，要做到全面的补充营养，也要控制好血糖。另外平时炒菜时要用急火煮，少加水，确保食物不会因为烹饪的时间过长，而使得血糖生成指升高。

孕妇妊娠糖尿病的饮食要注意什么

娠期间糖尿病的发作对于孕妇以及胎儿的身体健康都会造成非常大的影响，所以此时不光需要孕妇及时的接受治疗，还需要在饮食方面多加注意。不光需要孕妇注意自己每天的热量需求，同时还需要注意每天的餐次分配，最关键的是要摄取正确的糖类，只有这样才能够有效稳定自己体内的血糖水平。

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