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葡萄有什么营养价值和功效

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葡萄有什么营养价值和功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

葡萄也叫做草龙珠，是日常生活中比较常见到的一种水果，使用葡萄可以做成葡萄干或者是酿成葡萄酒。葡萄是属于多年生的灌木，吃起来味甜多汁，而且含糖量可以达到16%~18%，而且里面还有葡萄糖果糖麦芽糖，并且还含有较少的蔗糖。经常吃葡萄可防止便秘，补充身体多种的营养元素。

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