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产妇可以吃鳕鱼吗
病情描述:
产妇可以吃鳕鱼吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院
    产妇是可以食用鳕鱼的,首先鳕鱼肉质厚实、细刺极少、肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,是可以食用的,但要确保鳕鱼的来源是否安全。坐月子期间能吃鳕鱼在饮食上不吃生冷辛辣东西、不喝酒、增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
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