肥胖可以吃蜂蜜吗

Question

肥胖可以吃蜂蜜吗

Answer 1

能吃蜂蜜，蜂蜜是补益中药，对脾胃虚弱者有治疗作用。它还可以治疗干咳与其他润肺。葡萄糖和果糖不会加重胃肠道的负担，所以蜂蜜虽然含糖，但不会增加体重。虽然含糖量很低，但是也不能多吃，容易会引起腹泻。所以虽然也算是甜点，但也不可以多吃，任何东西都应酌情使用。