女人40岁吃什么保养卵巢早衰

Question

女人40岁吃什么保养卵巢早衰

Answer 1

女性过40岁后卵巢功能逐渐减退是正常的生理现象。百合茯苓：百合具有润湿肺清心的功效，百合茯苓具有治疗卵巢、延缓衰老的作用，能抑制肿瘤细胞生长、抑制卵巢囊肿发生的。牛奶：牛奶不仅含有钙，还含有钾和维生素B2，能缓解情绪抑郁，具有合成胶原蛋白效果的。红枣：红枣富含大量蛋白质、脂肪和维生素，红枣具有补气养血效果的。黑豆：黑豆、万豆之王，与含有其植物雌激素的豆类相比，黑豆的含量一定最多。对子宫和卵巢的保养有良好的效果。