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怀孕能吃罗非鱼吗

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怀孕能吃罗非鱼吗

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

孕妇是可以吃的罗非鱼的，鱼的营养价值高，鱼虾含有丰富的蛋白质，什么种类的鱼没有禁忌，罗非鱼也是可以吃的，也要多吃水果和蔬菜，就可以补充蛋白质和维生素，应该营养全面才对身体好，才对胎儿发育有利，只要不是辛辣的都可以吃的，家常便饭就比较好，没有添加剂，

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