怀孕能不能吃荷兰豆

Question

怀孕能不能吃荷兰豆

Answer 1

孕妇能吃荷兰豆，但需要适量，不要多吃。荷兰豆性平味甘，营养价值十分丰富，还富含丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、氨基酸，这些对孕妇以及腹中的胎宝宝都是有很大好处的。尤其是其中的优质蛋白成分，能够提高机体的抗病能力，提高孕妇的抵抗力和免疫力，所以孕妇可以适量吃些荷兰豆。但是需要注意的是，荷兰豆吃多了，容易导致腹胀。