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怀孕前要多吃什么食物

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怀孕前要多吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

建议备孕前几个月先服用叶酸片，服用至妊娠第三个月，然后补充其他微量元素。你可以多吃坚果类食物，比如核桃，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，多吃海带。动物血液以及含钙物质和水果可以解毒。此外，多吃鸡蛋、牛奶和其他有营养和易消化的食物。

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

多卵卵巢怎么治疗

多囊卵巢患者需要服用激素类药物、调经止痛的中成药和诱发排卵的药物控制病情。如果有生育需求的话，那么就只能通过手术的方式辅助怀孕，没有生育需求的话只服药就可以。

什么是多囊性卵巢

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