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低血糖食补吃哪些东西好

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低血糖食补吃哪些东西好

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

低血糖应多吃米饭等含糖、枣、花生和豆类的食物，可以喝一些糖水来缓解，如果经常头晕，应该小心不要饿肚子，可以带些糖果、巧克力、各种甜点。但是最好去医院找出低血糖的原因，一定要吃早餐。多吃有营养的食物，或静脉补充葡萄糖，症状可以减轻。

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