低血糖为什么不可以跑步

Question

低血糖为什么不可以跑步

Answer 1

低血糖跑步会使血糖降得太快，严重的情况下会导致晕厥，尤其是在空腹的时候千万不要运动，在运动前最好给身体补充一些糖份，比如喝一些饮料等，必要的时候可以注射葡萄糖注射液，而且不要在温度比较高的时候进行活动，高温下活动也会使血糖快速流失。