低血糖日常注意事项

Question

低血糖日常注意事项

Answer 1

一般情况下只需要注意，每天合理的安排饮食，定时进行就餐，尽量做到少吃多餐，可以一天吃3~5顿饭，但每次不要吃的太过于饱，最好七八分饱。也可以多吃一些高纤维的食物，比如：乳酪和果酱等，可以有效的调理身体里的血糖，还能起到延缓血糖下降的作用。