青少年肥胖症怎么治疗

Question

青少年肥胖症怎么治疗

Answer 1

青少年肥胖症需要多参加体育锻炼，因为大多数儿童都是运动缺乏引起的肥胖症，可以经常跳绳、打篮球、游泳或者是跑步等方法，可以在短时间之内瘦下来。轻度的肥胖症可以通过饮食改善来做一些调整，首先要低脂肪低热量的饮食，还要让孩子多吃一些蔬菜水果。