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腹部肥胖有什么方法减肥

女，28岁 2020-08-25 17:51

病情描述:

腹部肥胖有什么方法减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院 2020-08-25 18:51

腹部肥胖可以通过锻炼或者是做瑜伽的方法来进行减掉，要多观察自己情况，如果有什么病情变化，要跟医生进行及时沟通，在这段时间，要多吃些低盐低脂，尽量不要吃含糖分高的食物，以免出现肥胖的现象，还要保持一个良好的心态，保持一个愉快的心情。

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