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肥胖症形成原因

病情描述:

肥胖症形成原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

肥胖的原因有很多，如不良习惯、遗传因素和内分泌因素。同时涉及环境因素、心理因素等方面。肥胖应该通过合理的饮食和适度的锻炼一起进行。减少卡路里摄入，同时增加热量消耗。控制甜食、高脂肪食物的摄入保持良好的生活习惯，积极参与各种体育锻炼，坚持有氧运动。

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