肥胖体质如何饮食

Question

肥胖体质如何饮食

Answer 1

控制你的饮食。不要吃太油腻的东西，因为油腻或甜味的东西容易引起湿热，从而导致肥胖；要服用祛湿、祛湿、祛湿、清热的药物。可以泡茶，如薏苡仁、白术、茯苓等。在痰湿的患者中，舌苔白腻，或齿痕较明显，说明痰湿较重，肥胖患者多有此舌脉，主要在以上方面加强，可改变体质，减轻肥胖症状。