吃核桃对孕妇好处是什么

Question

吃核桃对孕妇好处是什么

Answer 1

孕期吃核桃可以提高孕妇的免疫力，增强们的抗病能力，这是核桃含有高蛋白和氨基酸，此外，孕期吃核桃可有效预防妊娠高血压综合征，核桃含有丰富的维生素和矿物质，具有抗衰老作用，保持皮肤弹性，怀孕期间吃核桃可以滋润皮肤，从而使孕妇更年轻的。