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多吃香蕉会不会缓解抑郁

病情描述:

多吃香蕉会不会缓解抑郁

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

抑郁症可能是因为睡眠严重不足、大脑过多疲劳所引起的精神性疾病，这时可以采用没有依赖性的中药进行治疗的，因为中药是标本兼治，好了就不用吃药了。所以吃香蕉是可以缓解抑郁的，因为香蕉中含有帮助大脑产生羟色胺的物质，不但可以使人心情变的愉快，还可以减少疼痛。

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神经紧张大部分情况下是一种精神障碍，所以在药物的选择上可以吃一些缓解紧张类的药物，其次抗抑郁类的药物也是相当有效的，当然归根就底是需要使用镇定类的药物，能够对于心跳或者是心悸等情况得到有效的缓解，从而缓解紧张。

一个人经常自言自语正常吗

一个人经常自言自语是否正常要根据具体的情况来分析。如果是在思考问题的时候偶尔自言自语或者是因为性格内向导致的自言自语，属于正常现象。若患有精神分裂症或者是脑部的器质性病变，经常自言自语不正常。

如何治疗精神分裂症

精神分裂症可通过药物治疗、心理治疗、社会支持干预、物理治疗、康复训练等方式综合治疗。精神分裂症通常与遗传因素、脑结构异常、神经递质失衡、环境刺激、心理创伤等因素有关，表现为幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠、行为异常等症状。

精神分裂症的表现？如果有相似问题，别再拖了

精神分裂症的表现有以下三种，第一种是四维障碍，在潜意识清楚的情况下，思维联想散漫，没有具体性和现实性；第二种是情感障碍，主要表现为情感迟钝，对周围的情感反应平淡，兴趣爱好也会逐渐减退；第三种是意志行为减退，缺乏主动性，对生活缺乏积极性，行为也比较懒散。

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