博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
缺乏安全感的症状是什么
病情描述:
缺乏安全感的症状是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-24 21:18
    缺乏安全感的表现可能会出现做事被动,有可能会出现内向的现象,可能是因为心理疾病的原则或者是青少年缺乏安全感,或者是家庭环境的因素所影响的这种情况发生,而且还要多去户外散散心,遛遛弯之类可以转移注意力,尽量不要长时间想一些不开心的事情。
相关问题
相关文章
更年期焦虑症怎么办
焦虑症是女性更年期的一种症状表现,属于精神疾病,所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪,运动和休息可以帮助患者改善心情,此外,家人的关心也对患者有重要作用。
恐惧症怎么办
患上了恐惧症严重的还会导致其他的疾病出现,因此恐惧症也是需要治疗的,而恐惧症的类型是非常多的,不同的恐惧症类型就需要不同的治疗方式,主要的治疗方法有药物治疗,心理、行为治疗等方式,具体要听从医生的建议。
怀孕恐惧症的原因
怀孕生子是女性的生理功能,但并不是所有女性都对怀孕抱有期待,因为怀孕会对女性的心理和生理都产生影响,有些女性因为害怕身材走样,害怕难产或生出畸形儿等原因而对怀孕产生恐惧,这种心理是需要努力克服的。
焦虑症吃什么药
焦虑症患者在发病的过程中是非常痛苦的,这时的患者情绪处于不理智的状态,无法自行进行调理,所以就可以借助一些药物使症状得到缓解。中药和西药都可以治疗焦虑症,一般人们都比较常用西药,因为西药的效果比较快,苯二氮卓类是应用最广的抗焦虑药,见效快,疗效好,而5-羟色胺是一类新型抗焦虑药,对治疗焦虑症的效果也不错。
得了焦虑症怎么办
焦虑症不是一天两天行程的,所以也不会一天两天就能治好,治疗焦虑症需要一个积累的过程。焦虑症患者可以自己进行一些简单的方法如深呼吸放松、冥想、渐进肌肉放松等,来缓解自己的情绪。同时学习一些心理学中关于情绪的知识,更好的了解情绪,记录焦虑发作时候自己内心的想法,减少消极暗示,增加积极暗示。