闭经可能由心理压力、过度节食、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起,可通过生活方式调整、激素治疗、药物干预、手术等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、心理咨询缓解压力,无须药物干预。
体重快速下降可能引发下丘脑性闭经,体脂率低于17%时易出现。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和健康脂肪。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
泌乳素型肿瘤压迫可能导致闭经溢乳,需通过溴隐亭抑制泌乳素分泌,较大肿瘤需经蝶窦手术切除。
日常保持规律作息,适量补充亚麻籽、南瓜子等植物雌激素食物,建议每3-6个月复查激素水平。