怎么样才能有效减缓痛经

Question

怎么样才能有效减缓痛经

Answer 1

痛经的话适当的喝姜糖水，加入两颗红糖，可以温补身体，然后加入水中煮沸，热热的喝到肚子里，可以赶走体内的寒气，缓解痛经的症状。热水袋疗法。如果是小腹疼痛的话，就可以使用热水袋进行缓解，温度大概在六十到七十度之间，也是很有作用的。如果痛经持续的时间长，那么专家建议大家最好使用中药进行调理。