颈椎病怎么治才有效

Question

颈椎病怎么治才有效

Answer 1

颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。

1、生活方式调整

避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的办公设备，适当进行颈部拉伸运动。

2、物理治疗

颈椎牵引、热敷、电疗等物理治疗方法可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。

4、手术治疗

对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。

日常生活中应注意颈部保暖，避免受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。