腰椎间盘突出术后注意事项
发布时间：2018-09-2854092次播放
视频内容：
腰椎间盘突出手术后腰围需要固定三个月，目的是腰椎活动受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微创治疗还是孔镜、间盘镜治疗、小切口开窗法，都应该以休息为主。因为病人存在着复发问题，所以在早期有髓核纤维化或者有破口的状态下，尽量使髓核纤维化或者破口愈合，避免里边椎间盘再长出来，因为破口如果早期活动多会引起复发。
另外，患者平常要注意腰椎的姿势，不管坐着还是站着都要保持腰椎的姿势。除此之外，加强腰背肌锻炼也是预防椎间盘与术后最好的方法。
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腰椎手术患者日常生活正确姿势
1、睡眠仰卧时应在膝下放置垫枕，使膝盖稍微弯曲，侧卧时最好在两膝之间放置垫枕，不宜俯卧或枕头过高，同时伸直膝盖。2、坐位不宜长时间保持同一姿势，桌椅过高或过低都会加重脊柱负担。坐在椅子上时尽可能不要坐在椅子的边缘，而应将背部紧贴在椅子上，并舒展双肩。3、使用电脑和手机尽可能调节显示屏和手机至双眼能平视的高度，颈部和腰部不要弯曲，但要避免长时间操作电脑和手机。4、驾驶应尽量避免长距离驾驶，以免加重颈部和腰部负担。驾车时座位应尽可能靠近方向盘，同时让膝盖略高于臀部，最好将背部紧贴座椅或在腰部放置靠垫。5、站立和行走站立和行走应尽可能抬头挺胸，选择松软低跟的鞋子，高跟鞋会加重腰部负担，应尽量避免。同时还要避免长时间站立，站立工作时如果感觉腿部疼痛，可将疼痛的腿放置在踏板上。6、搬抬物品应尽量避免抬重物或搬重物，以免加重脊柱负担。抬重物时应以下蹲姿势挺直腰背，腿部发力起身。请勿在弯腰状态下搬抬物品起身，搬桌子等重物时，不要用腰部发力，将重物拉近身体，而应放低身体向前推动。抱孩子时尽量不要将孩子抱在胸前，最好背在身后。
腰椎间盘突出微创手术的复发率高不高
腰椎间盘突出，目前多采用微创治疗，微创治疗最常用的是经皮射频消融治疗，这种微创手术的复发率比较低，一般不超过百分之十，绝大多数病人做完手术以后，都不会出现复发的情况。为了预防复发，也要做相应的一些预防措施，比如要注意休息，避免过度的劳动，避免不适合的运动方式，避免腰部的过度受力，避免久坐等。另外，可以做背部肌肉的锻炼，如小燕飞，或跟健身教练学习锻炼背部肌肉的方式。通过背部肌肉的锻炼可以使腰椎更稳固，腰椎间盘的支撑力量就更强，降低微创手术后的复发率。
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腰椎间盘突出前兆症状是什么
腰椎间盘突出症的早期，有的时候会出现腰部突发的剧烈疼痛，还会出现往臀部或者腿部的放散疼痛，伴有腿部或者是脚部的一些麻木感觉。腰椎间盘突出属于腰椎退行性疾病的一种，与患者久坐、久站、腰部不当受力、姿势不正确，或者长期反复的劳损弯腰，包括重体力劳动都有相关性。当自身感觉到有以上所述的这些早期腰椎不适症状的时候，建议患者应该到医院的专科门诊，进行一些相关的检查，由专科医生给患者一些诊断和一些合理化的腰部保养措施。
如何区分腰肌劳损与腰椎间盘突出
腰肌劳损和腰椎间盘突出都属于比较常见的腰椎疾病，一般情况下需要到骨科大夫那里进行全面的检查然后才能精确的确诊到底是哪种疾病。虽然腰肌劳损和腰椎间盘突出有很多相似的症状，但是他们也是有一些区别。比如腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘突出的神经受到压迫，从而引起了疼痛的症状。而腰肌劳损则是因为腰侧两边的肌肉组织受到了损伤，然后才出现疼痛。腰肌劳损的发病位置主要是腰部的软组织，而腰椎间盘突出则是腰椎或者是腰椎间盘出现病变，所以在检查时可以按压腰部，如果有明显的按压痛，那么很有可能是腰椎间盘突出。而腰肌劳损则是腰部肌肉酸痛或者是肿胀。
腰椎间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出在医学上出现几率较高，可能是因为日常生活习惯不正确所导致会有一系列症状，常见有腰部疼痛，要想得到控制，可以选择卧床休息、物理性治疗、硬膜外注射等等，要是情况严重可以选择手术治疗。
腰椎间盘突出的患者如何锻炼
腰椎间盘突出的患者可以做半俯卧撑锻炼，这种锻炼方式能缓解腰部肌群紧张，也能改善腰椎的生理曲度。还可以做弓虫伸腰以及直腿抬高锻炼，这有助于锻炼腰肌，对病情的改善有帮助。
腰椎间盘突出会带来都有哪些危害
腰椎间盘突出的出现给患者的生活带来了严重的影响，有的患者往往由于此疾病的出现而失去了劳动能力，严重者甚至卧床不起，所以腰椎间盘突出是有很大的危害的疾病，本文我们就给大家具体介绍腰椎间盘突出会带来的危害有哪些。
腰椎间盘突出预防措施
近年来，颈椎间盘突出在我国发病率一直呈上升趋势，并且该病极易复发且发病趋势向着年轻化方向发展。那么作为上班一族的我们该如何预防颈椎间盘突出呢?这是一个值得关注的问题，在这里给大家介绍几点腰椎间盘突出预防措施的注意事项，希望对您有所帮助以减去颈椎间盘突
腰椎间盘突出症应该如何治疗
腰椎间盘突出采取非手术疗法以及手术疗法。非手术疗法包括卧床休息，指导患者进行适当的腰背肌功能锻炼，腰椎的牵引、理疗、红外线、超声波等治疗，另外可进行适当的按抖复位等。其手术治疗主要是针对于经非手术治疗，患者症状无法缓解，甚至加重且患者无法接受牵引等治疗方案，以及有些患者可能会出现下肢的广泛的肌力及皮感减退，甚至瘫痪，以及出现二便功能障碍的患者，建议尽早行手术治疗。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因，其一般都发生于中青年患者以及老年患者，会造成腰背部的疼痛危及活动受限，同时伴有下肢的放射痛以及麻木不适等临床表现，严重者甚至可以造成二便功能障碍。
腰椎间盘突出症怎么办
出现椎间盘突出以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动，特别是避免长时间弯腰的活动，并且坐着时也要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出症状的加重。并且在出现腰椎间盘突出以后，可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部椎体的受力，从而缓解腰椎间盘突出的症状，如果说腰椎间盘突出以后，没有明显腰椎管内脊髓或神经根的压迫，可以采用腰部的牵引理疗，针灸同时配合非得体类抗炎药物和神经营养药物，来缓解症状就可以。腰椎间盘突出主要是引发腰部疼痛以及椎管内脊髓神经根受压以后，引起臀部和腿部放射性疼痛的症状。如果导致了明显椎管内脊髓或神经根的压迫，病人出现了明显腰部疼痛，以及臀部和腿部放射性疼痛的症状，严重影响了病人正常的生活工作，通过保守治疗以后，症状缓解不明显，就需要行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内脊髓或神经病的压迫，病人的临床症状才能够恢复。
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腰疼怎么治
患者腰疼治疗卧床休息，应用药物，可以做一些牵引等。腰疼治疗，它来源于肌肉疼痛、椎间盘突出引起的疼痛、还是关节突关节紊乱引起的疼痛。一般治疗方法有以下几种：1、卧床休息，椎间盘的压力减轻，神经根的水肿也减轻，会减轻腰痛。2、应用药物，一般可口服一些非甾体的抗炎药，如乐松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏药。3、可以做一些牵引、理疗、红外线、超声。若这些方法无效，则需正规医院进行手术治疗，如微创或开放手术。
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腰间盘突出能治愈吗
大部分腰间盘突出是可以治愈的。腰间盘突出即临床所说腰椎间盘突出，腰椎间盘突出治愈有一定条件，如果腰间盘突出时间病史很长，突出的程度重，同时伴有肌力或感觉反射下降或者大小便障碍，这种情况下治愈可能性是比较小。如果仅仅是病史很短，发病症状也很轻微，只是偶尔有一些疼痛，或者在劳累、弯腰负重时候加重，通过用药或针灸理疗能明显改善，大部分腰椎间盘突出是能够治愈的。临床当中这种治愈是指症状，症状已经改善或消失，临床上也可以叫做治愈，而不是按照影像学评估。
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腰间盘突出常见的类型有哪些
腰椎间盘突出分类主要有膨出型、突出型以及脱出型等几种类型。一、膨出型。膨出型是纤维环破裂，但髓核没有突出；二、突出型。纤维环已经完全破裂，髓核突出，但没有突破后纵韧带；三、突出型。髓核已经突破后纵韧带，但没有完全游离到椎体里去，髓核根部可能还在椎间隙里；四、脱出型，就是游离型。髓核完全脱离，脱出髓核与相应椎间盘不连接，突破后纵韧带游离到椎管。
腰椎间盘突出术后复发原因
腰椎间盘突出术后复发可能髓核摘除的不干净，还有一般无法出现在孔镜、间盘镜、射频、等离子微创治疗。早期前三个月的康复，对病人非常关键，实际椎间盘复发最快有一个星期，几个月之后，如果以后对腰椎注意保护、注意锻炼，复发一般很少。
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