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颈椎病患者如何选择枕头

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颈椎病患者如何选择枕头

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

颈椎病在选择枕头的时候要选择材质舒适而且不能太高。太高的枕头可能会对人体颈椎的生理弯曲会造成改变或影响引起颈椎病可能是长期的低头工作或者是长时间的坐着不运动，保持一个姿势所引起，只可经常的做脖子的运动，也可适当的打羽毛球或者是游泳都有助于改善颈椎病。

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