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饮食不规律导致月经失调吗

女，23岁 2020-08-30 17:48

病情描述:

饮食不规律导致月经失调吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2020-08-30 18:40

长期的熬夜，生活不规律，饮食不规律的话是会导致月经不调的，其会影响身体的机能，在生活中应保持饮食规律，多注意休息，避免劳累过度，经期注意保暖。不可进行节食减肥，多吃新鲜的水果蔬菜及含钙丰富的食物，不宜吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

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