脚骨折了为什么一走路就肿

Question

脚骨折了为什么一走路就肿

Answer 1

脚骨折后走路肿胀可能由局部炎症反应、静脉回流受阻、过早负重活动、软组织损伤等原因引起，可通过制动休息、冷热敷交替、药物治疗等方式缓解。

1. 炎症反应

骨折后局部组织释放炎性介质导致血管通透性增加，表现为红肿热痛。建议抬高患肢，急性期48小时内冰敷，慢性期热敷促进吸收。

2. 静脉回流差

长期制动导致肌肉泵功能减弱，血液淤积在足部。可穿戴医用弹力袜，进行踝泵运动促进循环，避免长时间下垂。

3. 过早负重

骨痂未完全形成时行走会刺激骨折端微动。需严格遵医嘱使用拐杖或支具，X线确认愈合前避免完全负重。

4. 软组织损伤

伴随骨折的韧带肌腱损伤在活动时加重水肿。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，配合超声波理疗。

康复期间建议补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免吸烟饮酒影响愈合，定期复查调整康复方案。