糖尿病患者的饮食治疗

Question

糖尿病患者的饮食治疗

Answer 1

对于糖尿病患者来说，饮食治疗是非常重要的。我们需要合理控制总热量，维持和保证标准体重，每日的热量组成，碳水化合物常须在50％到60％，蛋白质的占比在15％到20％，脂肪的占比需要到20％到25％，荤素搭配合理。同时要注意补充矿物质，维生素和膳食纤维，可以吃一些含糖量比较低的水果，如樱桃、苹果、梨等。如果是素食主义者，注意吃一些大豆类食品来补充蛋白质，也可以喝牛奶，避免缺钙。