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儿童哪个年龄段易肥胖

病情描述:

儿童哪个年龄段易肥胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

儿童在六至九岁这个年龄段容易肥胖。因为这段时间儿童容易偏食，而且食欲较好，平时喜欢吃高热量的零食。建议平时注意孩子的饮食习惯，多吃高蛋白质，高清维素和维生素的食物，保证营养均衡，并减少高热量高卡路里食物的摄入量，让儿童积极的运动，锻炼身体。

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