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子宫肌瘤按摩哪里好

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子宫肌瘤按摩哪里好

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冷启刚主任医师山东省立医院

子宫肌瘤按摩需要用大拇指揉搓神阙、关元、天枢、四海、三阴交等穴位。每个穴位都可以按摩一分钟，然后用手掌搓热后敷在腹部。按顺时针方向按摩，改为逆时针方向，最后用手掌上下推，在腰背上推10-15次。有人觉得有一定程度的酸胀，十天是一个疗程。月经期间停止按摩。

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