妊娠糖尿病患者血糖控制目标为空腹血糖低于5.3mmol/L、餐后1小时血糖低于7.8mmol/L、餐后2小时血糖低于6.7mmol/L,控制水平主要与饮食管理、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等因素相关。
每日分5-6餐进食,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,严格限制单糖摄入,搭配优质蛋白和膳食纤维。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,避免空腹运动,运动前后监测血糖变化。
每日监测空腹及三餐后血糖,记录波动曲线,血糖异常时需调整饮食或就医,避免发生酮症酸中毒。
饮食运动控制无效时需使用胰岛素,可能与胎盘激素抵抗、胰岛功能受损有关,表现为持续高血糖、尿糖阳性等症状。
妊娠期需定期产检监测胎儿发育,产后6-12周复查糖耐量,哺乳期仍需注意膳食平衡与血糖监测。
妊娠糖尿病患者血糖控制目标为空腹血糖低于5.3mmol/L、餐后1小时血糖低于7.8mmol/L、餐后2小时血糖低于6.7mmol/L,控制水平主要与饮食管理、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等因素相关。
每日分5-6餐进食,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,严格限制单糖摄入,搭配优质蛋白和膳食纤维。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,避免空腹运动,运动前后监测血糖变化。
每日监测空腹及三餐后血糖,记录波动曲线,血糖异常时需调整饮食或就医,避免发生酮症酸中毒。
饮食运动控制无效时需使用胰岛素,可能与胎盘激素抵抗、胰岛功能受损有关,表现为持续高血糖、尿糖阳性等症状。
妊娠期需定期产检监测胎儿发育,产后6-12周复查糖耐量,哺乳期仍需注意膳食平衡与血糖监测。