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男性更年期综合症吃什么药

男，41岁

病情描述:

男性更年期综合症吃什么药

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

男性更年期综合征可遵医嘱使用睾酮制剂、十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物，也可适量食用牡蛎、坚果、深海鱼、动物肝脏等食物。
一、药物
1. 睾酮制剂
用于补充体内睾酮水平不足，改善性欲减退和疲劳症状，需监测前列腺特异性抗原。
2. 十一酸睾酮胶丸
口服睾酮替代药物，可缓解肌肉量减少和情绪波动，肝功能异常者慎用。
3. 甲睾酮片
短效雄激素药物，适用于骨质疏松预防，可能引起水钠潴留。
4. 中成药
如右归胶囊、龟龄集等补肾类中成药，辅助改善腰膝酸软症状。
二、食物
1. 牡蛎
富含锌元素，有助于维持睾酮合成，每周建议食用2-3次。
2. 坚果
核桃、杏仁含维生素E和不饱和脂肪酸，可调节内分泌功能。
3. 深海鱼
三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸，对心血管健康具有保护作用。
4. 动物肝脏
补充维生素D和B族维生素，建议每周不超过100克。
所有药物均需在医生指导下使用，并定期复查激素水平和相关生化指标，同时保持规律运动和均衡饮食。

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