宫腔镜粘连分离术后建议适当活动,避免绝对卧床。术后恢复方式主要与预防再粘连、促进血液循环、减少并发症、加速康复等因素有关。
早期活动有助于宫腔内膜修复,降低组织黏连概率。可遵医嘱使用雌激素类药物促进内膜生长,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶。
适度行走能改善盆腔血液循环,避免静脉血栓形成。若出现下肢肿胀需警惕深静脉血栓,可使用低分子肝素钙、华法林钠、利伐沙班等抗凝药物。
渐进性活动可预防肺部感染和肠梗阻。术后感染需使用头孢呋辛酯、甲硝唑片、左氧氟沙星等抗生素治疗。
术后24小时即可开始床边活动,2周内避免剧烈运动。疼痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。
术后饮食宜清淡高蛋白,如鱼肉蛋奶,2周内禁止盆浴和性生活,定期复查宫腔恢复情况。