妊娠期糖尿病患者可通过情绪疏导、认知调整、家庭支持、专业干预等方式进行心理指导。妊娠期糖尿病可能由激素变化、饮食失衡、遗传因素、胰岛素抵抗等原因引起。
建议通过正念呼吸、倾诉等方式缓解焦虑,避免负面情绪影响血糖控制。家属应主动倾听孕妇诉求,避免施加额外压力。
帮助患者正确认识疾病可防可控特性,消除对胎儿健康的过度担忧。医疗人员需用通俗语言解释血糖管理原理,建立科学控糖认知。
指导配偶共同参与饮食管理和运动计划,分担家务减轻孕妇负担。家庭需营造轻松氛围,避免因控糖饮食差异引发矛盾。
对于持续情绪低落者,建议转介心理科进行认知行为治疗。严重焦虑抑郁可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
日常保持规律作息和适度运动,与产科医生及营养师保持沟通,定期监测血糖变化与心理状态。